Tắc xanh chua thanh

Quả tắc

Quả tắc, còn được gọi là quất, là một loại trái cây thuộc họ cam quýt. Nó có nguồn gốc từ vùng Đông Á và được trồng rộng rãi ở nhiều nước châu Á, bao gồm Trung Quốc, Nhật Bản, Hàn Quốc và Việt Nam. Quả tắc có hình dạng tròn, vỏ mỏng và màu vàng hoặc cam.

Quả tắc thường được ăn tươi, làm thành nước ép, mứt hoặc sử dụng trong các món tráng miệng và thức uống. Ngoài ra, nó cũng được sử dụng trong y học truyền thống để điều trị ho, cảm lạnh và bổ sung vitamin C.

Quả tắc là một nguồn cung cấp tốt của vitamin C, chất xơ và các chất chống oxi hóa. Nó có lợi cho hệ miễn dịch, giúp củng cố sức khỏe tim mạch, và có tác dụng kháng vi khuẩn và kháng vi-rút.